오늘은 ‘피부에 도움이 되는 영양제, 그리고 건강기능식품’ 성분에 대해서 말씀드리려 합니다.상황이나 기대효과에 따라, 다양하게 복합적으로, 다른 성분들과 함께 먹는게 좋은 제품이 있고, 고함량으로 먹는게 좋은 성분, 고함량으로 먹어도 크게 도움이 안되는 성분들에 대한 정보도 함께 준비해 보았습니다.
00:00 오늘의 주제
00:28 1) 마그네슘
13:55 2) 글루타치온
13:55 3) 오메가3
13:55 4) 회사가 안알려주는 성분
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