@AcikBeyin 'den tanıdığımız #SinanCanan ile #İnsanınFabrikaAyarları serisinin üçüncü bölümünde günümüzde sadece çalışanlar değil tüm insanlar için küçümsenemeyecek bir problem haline gelen #TükenmişlikSendromu . Neden hayat bizi bazen tüketiyor, rutin işlerimiz bizi nasıl darmadağın ede-biliyor? Bu soruların cevabının beyinsel fizyolojisinden ve #Tükenmişlik hissinden kurtulma yollarını konuştuğumuz bu videoyu hadi gelin beraber izleyelim.
Siz de yaşadığınız tükenmişlik ile ilgili yaşadıklarınızı yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın.
00:00 Giriş
00:28 Sinan Canan Kimdir?
00:46 Tükenmişlik Nedir?
02:40 Sakin Kalabilmek
05:42 Default Mode Network (Varsayılan Durum Şebekesi?
07:33 Tükenmişlik Hissinden Nasıl Kurtuluruz?
14:13 Özet
Yeni videolardan ilk siz haberdar olmak isterseniz, hemen abone olun:
https://www.youtube.com/channel/UC3gCVBUKoSIJ1rUdJOqaPkA/?sub_confirmation=1