Eslen Delanogare é psicólogo e neurocientista. Nesse, que é um dos Achismos mais esperados de todos os tempos, ele tira todas as nossas dúvidas sobre o funcionamento do cérebro, desse órgão tão misterioso.
Qual a relação entre estresse e depressão? Quais as consequência de uma dieta ruim na sua saúde mental? Por que as pessoas mais velhas falam o que pensam?
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Índice do vídeo
00:00 - O cérebro não sabe lidar com conforto
00:42 - Vinheta
00:51 - Apresentando o convidado
02:02 - Timeline
02:40 - Insider
03:57 - O que é um neurocientista?
05:02 - Estudando cérebros de animais
06:58 - Necessário usar animais
07:54 - Drogando um camundongo
09:25 - O estresse e a depressão
10:44 - Alimentação ruim e a memória
12:39 - Dietas ruins e demência
13:57 - O vício em açúcar
16:02 - Homem da caverna e o hambúrguer
16:47 - Nosso cérebro não é preparado para o ambiente que criamos
19:04 - Luz branca à noite
21:05 - Apenas 6h de sono é para poucos
23:40 - Morre mais gente por obesidade do que por fome
25:00 - Estímulos que não cessam
26:11 - Mauricio Meirelles, a depressão e as coisas óbvias
27:55 - Felicidade não é prazer
28:10 - Vivendo com tédio
31:21 - O algoritmo
32:27 - O ser humano precisa do sofrimento
33:29 - A valência emocional
36:17 - Comidas gostosas
37:27 - Drogas
38:35 - A maconha é uma grande farmácia
39:12 - Drogas recreativas
41:25 - Drogas para adultos
44:16 - Adolescente não pode fumar maconha
44:47 - Amadurecimento intelectual
47:02 - Adolescente cai em clickbait
48:32 - O velho sem filtro
49:37 - O melhor cérebro
51:46 - Como deixar o seu cérebro melhor
53:07 - Como o celular está atrapalhando a nossa vida
56:10 - Limiar de percepção do esforço
56:57 - Quebrando hábitos
58:58 - Autoconhecimento
01:00:17 - A pornografia
01:05:16 - Quanto usamos do cérebro?
01:07:37 - Hollywood é bipolar
01:09:15 - Talvez você esteja no ambiente errado
01:09:31 - A teoria do 1%
01:12:55 - Telegram
01:14:00 - Achismos no teatro