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『「後回し」にしない技術』すぐやる人になる【６つのコツ】
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【8分】『時間術大全』を要約！ToDoリストを作るべき時間帯とは？
https://youtu.be/Qszp_sA4_gI
ケビンクルーズ『1440分の使い方』の書評・本要約をしました！
【今回の内容】
●時間管理の極意
1.Todoリストをやめる
→代わりに「時間割」を使う
2.先延ばし癖を克服する5つのコツ
①やることのメリット、やらないことのデメリット明確化
②監視役を作る
③アメと鞭を使う
④なりたい自分になりきる
⑤できなかった日の妥協案を決めておく
3.「1度しか触らない」ルール
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