En este vídeo hablo sobre qué es la Glutamina, sus beneficios, cuándo y cómo debe usarse para obtener mejores resultados.
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Índice del vídeo:
1:00 ¿Qué es la Glutamina?
2:21 ¿Cuál es la importancia de la Glutamina?
3:08 ¿Dónde podemos encontrarla?
3:59 Beneficios de la Glutamina
6:03 ¿Dónde debe usarse?
7:12 La Glutamina en los Deportistas
8:06 Síndrome de Permeabilidad Intestinal
9:37 La Glutamina y el Estrés Físico
11:24 En el Estrés Emocional
12:42 En Procesos Quirúrgicos
13:46 En Procesos Patológicos
15:23 La Glutamina y el Metabolismo
18:36 ¿Cómo tomar la Glutamina? (Tipos y Dosis)
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