Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy
Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy
Warsztaty: https://edytazajac.pl/warsztaty-psych...
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka:
- Warto zadać sobie pytanie, jaka część Twojego dyskomfortu wiąże się z tym, że może masz do siebie żal, że tą relację pogłębiałaś? To uczucie, które nazwałabym żalem, że zdradziłam siebie. Zachęcam, żeby temu właśnie się przyjrzeć.
- Temat do którego koniecznie warto wrócić w momencie, kiedy tracimy grunt pod nogami, kiedy czujemy się niepewnie, kiedy nasza pewność siebie znika, to temat wyznaczania granic w relacjach. To, że ktoś przekracza te granice nie świadczy o mojej słabości, ale o agresji tej osoby. Trzeba wtedy określić mocniej te granice.
- Pamiętajmy, że mamy odpowiedzialność również za innych ludzi, jeżeli przymykamy oko na toksyczne zachowania w miejscu pracy, to sprzyjamy tworzeniu się miejsca, które nie jest bezpieczne dla innych pracowników.
Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii.
Zapraszam do rozmów:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/edytazajac/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/edytazajacpl
BLOG: https://edytazajac.pl
Podcast do odsłuchania również tutaj:
Spotify ➡ https://cutt.ly/bHZGzXa
Youtube ➡ https://cutt.ly/QHZGTdl
Google Podcast ➡ https://cutt.ly/7HZG3of
Soundcloud ➡ https://cutt.ly/KHZGBr4