แผ่นแป้งตอติญ่า Tortillas แป้งข้าวโอ๊ต แป้งเคบับ ส่วนผสม 3 อย่าง ทำง่ายมาก ไม่ใช้ยีสต์ ไม่มีแป้งสาลี

ทางเลือกสำหรับคนลดแป้ง แผ่นแป้งตอติญ่า สูตรนี้ง่ายที่สุด เนื้อสัมผัสนุ่มคงตัว ใช้แป้งข้าวโอ๊ตที่มีไฟเบอร์สูงสามารถเอาไปทำพิซซ่า แซนวิช เคบับ หรือจะเอาเป็นคาร์โบไฮเดรตแทนข้าวก็ได้ ***สูตรแป้งตอติญ่า*** -ข้าวโอ๊ต 100 กรัม -น้ำเปล่า 400 กรัม -เกลือ 1/4 ช้อนชา #ตอติญ่า #แป้งตอติญ่า #แผ่นแป้งตอติญ่า #tortillas #แผ่นแป้งข้าวโอ๊ต #เคบับ #ลดแป้ง