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Nous sommes François et Mathieu, deux frères passionnés de triathlon.
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#Force #Velo #Puissance
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CREDIT PHOTO : Flickr - tetedelacourse https://flickr.com/photos/tetedelacourse/
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00:00 Introduction
00:37 La puissance
01:48 Comment travailler la force
03:27 1 séance force à vélo
04:32 Exercices de renforcement musculaires pour la force à vélo