フェデリックについての HOW TOです。
段差登りや谷越えで頻繁に使用する技でなので是非チャレンジしてみて下さい！！
ステアケースの時の体の使い方やオットピにも影響してきますので並行してみてみて下さい。
ステアケース-https://www.youtube.com/watch?v=FTATLRtePqw&t=228s
オットピ-https://www.youtube.com/watch?v=oOb0-vkqaEA&t=2s
階段上り-https://www.youtube.com/watch?v=N00fz9U4pnk&t=2s