Trigliserid nedir ? Trigliserid kaç olmalıdır? Trigliserid zararlı mıdır? Prof.Dr. Muharrem Kıskaç
Bir çoğumuz hekiminize başvurduğunuzda yapılan tetkiklere baktığımızda trigliserit tetkikini çoğu zaman bu tetkiklerin içinde görürüz. Kolesterol kadar bilinirliği olmasa da trigliseritlerinde vücudumuzda çok önemli etkileri vardır.Vücutta direkt olarak kullanılmayan gıda maddeleri, trigliseridlere çevrilerek depolanır. Enerjiye ihtiyaç duyulması halinde ise çeşitli hormonların etkisi ile trigliseridler kana verilerek enerji üretimi için dokularımıza gönderilir. Trigliseridler beslenme ile aldığımız yağların en yüksek miktarını oluşturur. Bu yağ yapıdaki madde vücudun günlük ihtiyaçları için gerekli enerji miktarının karşılanması açısından son derece önemlidir. Trigliseridler, karaciğerimiz tarafından üretilebileceği gibi yağ içeriğine sahip gıdaların tüketimi sonrası ince bağırsaklardan emilerek de vücuda alınabilir. Trigliseridler bir yağ türü olduğu ve suda çözünmeyeceği için kanımızda serbest bir şekilde dolaşamaz, lipoprotein adını verdiğimiz bazı taşıyıcı moleküller aracılığı ile taşınarak doku ve organlarımıza ulaştırılır. Bu taşıyıcı molekülerin genetik olarak yapısal sorunları trigliserit düzey ve metabolizmasını etkileyerek kan trigliserit düzeyini etkilemektedir. Yani kan trigliserid düzeyimizi aldığımız besin miktarı ve içeriği yanında karaciğerimizin trigliserid üretme durumu ve trigliserit taşıyan lipoproteinlerdeki genetik farklılıklar ve tabiki yaşam tarzımız belirlemektedir .
Peki trigliseridler ne işe yarar?
Trigliseridler yüksek karbon içerikleri nedeniyle ve en düşük hacimle en yüksek miktarda enerji depolayabildiği için vücudumuzdaki uzun süreli ve yüksek enerji depo şeklidir.Bunun yanında depolanmış trigliseridler vücud ısı kaybını azaltarak dengede kalmasına yardım eder . Yine organları dış etkilerden koruyabilir. Tabi burada fizyolojik düzeyde bir depolanmadan bahsediyoruz . Yoksa patolojik düzeyde aşırı depolanma kesinlikle vücudumuz için zararlı olacaktır.
Normal trigliserid seviyeleri kaç olmalıdır?
Öncelikle trigliserid ölçümünü nasıl yapalım .Yemekten sonra kan trigliserid seviyeleri yükselmektedir bu nedenle 12 saatlik gece açlığı sonrası bakılması en doğrusu olacaktır. Bunun yanında yakın zamanda alkol alımı, tüketilen gıda türü ve egzersiz gibi birçok faktör bu seviyeleri etkileyebilir. Bu nedenle ölçümde bu ideal şartlar sağlanmamışsa test tekrarlanmalıdır. Aksi durumda yanıltıcı sonuçlar ve dolasıyla gereksiz ilaç tedavileri gündeme gelebilir.
Normal: 150 mg/dl’nin altında
Sınırda yüksek: 151-200 mg/dl
Yüksek: 201-499 mg/dl
Çok yüksek: 500 mg/dl ve üzeri olarak belirtebiliriz.
Yani ideal şartlarda alınmış bir tetkikte trigliseridin 150 mg/dl’nin üzerinde olması hipertrigliseridemi olarak adlandırılır.
Trigliserid yüksekliği nedir ? Belirtileri var mıdır?
Kandaki trigliserid düzeyinin 150 mg/dL'nin üzerinde bulunması, trigliserid yüksekliği (hipertrigliseridemi) olarak adlandırılır. Uzun süre boyunca yüksek olarak seyreden trigliserid düzeyleri halk arasında damar sertliği dediğimiz ateroskleroz için risk oluşturmaktadır.Aterosklerozda kalp krizleri, felç , periferik damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden bir tanesidir.Bunun yanında özellikle çok yüksek trigliserid düzeyleri pankreas iltihabı dediğimiz pankreatit için çok önemli bir risk faktörüdür. Yine yüksek trigliserid düzeyleri hipertansiyon ve diyabet hastalığı için risk oluşturmaktadır.
Diyabet ( Şeker hastalığı) risk faktörleri nelerdir?
https://youtu.be/aJVmsJG8xcA
Husursuz bacak sendromu nedir ?
https://youtu.be/GZ3wwXWxGBA
Tiroid nodülü nedir ? Tiroid nodülleri tanı, takip ve tedavisi
https://youtu.be/Pi0J4V_pqjM
Tiroid fonksiyon testleri ( T3, T4, TSH, Anti TPO ) nedir?
https://youtu.be/JLD-Xi6KcQA
Melatonin nedir ? Melatonin ne işe yarar?
https://www.youtube.com/watch?v=6RoKxuHe2wA&t=0s
Aralıklı oruç 8 önemli faydası
https://youtu.be/81ERt7tff2I
Demir eksikliği anemisi nedir ? Neden olur , Belirtileri nelerdir
https://www.youtube.com/watch?v=APhU2UyCVEM&t=0s
D vitamini, D vitamini kaç olmalı, nasıl kullanılmalı
https://www.youtube.com/watch?v=MS8AGcVjBxQ&t=0s
SELENYUM NEDİR? SELENYUM ÖNEMİ, FAYDALARI, TEDAVİSİ
https://www.youtube.com/watch?v=expS13hSCF4&t=0s
KARACİĞER YAĞLANMASI BELİRTİ,TANI VE TEDAVİ
https://www.youtube.com/watch?v=aLUKAYHcTXI&t=0s
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER )
https://www.youtube.com/watch?v=t23Gfg_fZ5w&t=0s
B12 VİTAMİNİ ( ÖNEMİ, EKSİKLİĞİNİN 10 BELİRTİ VE 10 NEDENİ)
https://www.youtube.com/watch?v=uVsYl2kNYaE&t=0s
HBA1C NEDİR ? HBA1C NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
https://www.youtube.com/watch?v=GJvVR-oEWGQ&t=0s
KAN ŞEKERİ NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
https://www.youtube.com/watch?v=Irp-LquTb0I&t=0s
ÇOK TERLEMEK NEDEN OLUR ? 10 ÖNEMLİ SEBEP
https://www.youtube.com/watch?v=iMbc5wHZM5Q&t=0s
İNSÜLİN DİRENCİ NASIL KIRILIR ? 7 ALTIN ÖNERİ
https://www.youtube.com/watch?v=iuDUO13c7js&t=0s