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出勤ランニング!走力UPのメニューとしてトライアル!制限3時間で横浜駅からどこまで走れるか?

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JR横浜駅から東京駅まで約30キロ!制限3時間でたどり着くにはキロ6ペースでいかないとなりません。でも都心は信号が多くペースが守れず・・・どこまで行けるのか(^^) ●今回のデータ[Strava] https://www.strava.com/activities/6162533198 ●今回のグッズ(抜粋) ・キャップ https://a.r10.to/hyt7pH ・BUFF(柄違い) https://amzn.to/3Enoef9 ・ロングパンツ https://amzn.to/3pGsbHP ・シューズ(色違い) https://amzn.to/3Gua8dT ■撮影機器 ・Insta360 ONE X2 https://amzn.to/3mg8Awr ・見えない自撮り棒 https://amzn.to/2UyGReR ・GoPro10 https://amzn.to/3lI0bkB ■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q ■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://www.strava.com/athletes/11650225 ■ガチオのラジオ 放送中! [voicy]https://voicy.jp/channel/2042/184924 [Apple Podcast]https://apple.co/3akxUJZ [Spotify]https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg [スタンドFM]https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15 ■プロトレイルランナー 奥宮俊祐さんとの対談動画 https://youtu.be/Aon8nR2c0aQ 奥宮さん公式チャンネル https://www.youtube.com/watch?v=pAobNqEer_0 ■RUN+TRAIL タイアップ ランプラストレイル公式チャンネル https://youtu.be/F2hEqp1dLoU トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ ■Replicant.fm JR田中さんとゲスト出演! https://podcasts.apple.com/jp/podcast/replicant-fm/id1342282764?i=1000520997013 ■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^) ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】 https://youtu.be/3QFzccILlzM ■Strava(ストラバ)ブログ https://blog.strava.com/wowd1_jp/ https://www.strava.com/workoutwithdatajp ■イチオシに掲載されました※買って良かったレコメンドサイト https://www.ichi-oshi.jp/articles/limited/9823 ■オススメ動画 [2021小海100]勝負レースのレポート!175キロの30時間の旅路 https://youtu.be/Bntkmln0orE ■関連動画 【ランニングバッグ】トレイルランニングにおすすめのSalomonザックの機能と使い方を詳しくご紹介【アイテムレビュー】 https://youtu.be/u7CDyJshfpE トレイルランニング入門~基礎の基礎歴史を知ることから始まる! https://youtu.be/yzhiDoKR77w 【走り方】トレイルランの上り方★詳しく分かりやすく解説★疲れない/重心・歩幅・無理しない https://youtu.be/38VhgNitgCg トレラン登り方、下り方!「山のプロ」から学ぶこれを知ったら山がもっと楽しくなる!【前編】 https://youtu.be/Iyglw273WLQ 【走ってきたよ】The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉65km【レース前日・当日】 https://youtu.be/hH9L1JUuGGQ 【トレラン】マラソン川内優輝選手が凄すぎた...【目線カメラ】 https://youtu.be/x2OiueGpGJo 中谷亮太 トレイルラン 下りの恐怖心を消す方法 【テクニック解説】 https://youtu.be/EQz23ct_yjk 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結!さあ、登山を始めよう~! https://youtu.be/2wol9Lv4zr0 UTMF2019 Highlight Movie https://youtu.be/QmJx7BbN5WE #通勤ラン #出勤ラン #朝トレーニング #朝練 #朝活 #朝ランニング #隙間時間

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