呢條片主要會講吓到底點樣先至有效咁樣減到肥 飲食重要啲定係做運動緊要啲呢 到底蛋白粉又幫唔幫到而家香港人呢 我分咗三種人去講到底點樣可以減到肥 另外,係呢條片都會廢up一下 電單車係落雨嘅時候到底睇唔睇到路