Muitos de nós sofremos com dores e desconfortos diários que atrapalham e por vezes até impossibilitam nossas atividades do dia a dia. Você sabia que é possível melhorar e até mesmo eliminar essas dores e tensões e potencializar a performance do seu esporte aí no conforto da sua casa?
Aqui no canal você irá descobrir que movimento é o melhor medicamento, independente da sua idade, do esporte que prática ou diagnóstico que tenha recebido. O que você precisa saber e fazer para ter o corpo mais leve está aqui! De dicas de mobilidade até sequências completas de exercícios.
Descobri da necessidade de ajudar meu marido, amante do esporte, que trabalha em escritório por muitas horas e com a coluna travada, que tudo depende dele e da mobilidade.
Meu nome é Isabella Campos, Fisioterapeuta, especialista em mobilidade e a criadora do método Mobilize que já ajudou centenas de alunos a terem uma vida longe das dores, com saúde e mobilidade.