はじめまして!V-アナウンサーのミクリヤ・ネムです。
“聴くだけで眠くなる”をコンセプトに、様々な睡眠導入コンテンツをお届けしています。
①認知シャッフル睡眠法 ガイド音声
カナダのサイモン・フレーザー大学のリュック・ボードワン博士が開発した「認知シャッフル睡眠法」。なかなか眠れない方に是非お試し頂きたいと思い、ガイド音声を作成しました。飽きたり慣れたりしないよう、様々なタイプのものをアップ予定です。
★解説動画『認知シャッフル睡眠法とは?』
<youtu.be/2GFQu7_Jsr4>
★実践動画『米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法』
<youtu.be/eSkv103Rd3M>
②眠れる朗読/読み聞かせ
まるでお母さんに読み聞かせをしてもらいながら眠りに落ちるような安心感を得られる朗読を目指しています。眠りたいのになかなか寝付けない方、お子様の寝かしつけ用に静かな読み聞かせをお探しの方などのお役に立てれば幸いです♪
"優しい朗読"とは?
◎親しみを感じやすい「非整数次倍音」を含む声。
◎眠気を誘う「安定したテンポ」での語り。
◎ピアノやオルゴールなどの「癒されるBGM」。
★「睡眠用朗読『手袋を買いに』新美南吉」
<youtu.be/zBphn5Lzwe4>
③眠れるプラネタリウム
四季の星空解説をお届けしています♪
★『夏の星空解説』
<youtu.be/JFioqO-a7iY>
★『秋の星空解説』
<youtu.be/Dh5sDJq0Wjg>
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【プロフィール】
名前 : ミクリヤ・ネム
職業 : フリーアナウンサー
(ナレーター・MCなど)
種族 : 量産型アンドロイド
出身 : 兵庫県
ママ : @maki_miyama
趣味 : アニメ鑑賞、猫を愛でること
【SNS】
Twitter : @mikuriya_nemu
私の声で、皆さまに癒しや元気を届けられるよう頑張ります!
よろしくお願いします♪