KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Привет! Я Елена)

✅Я врач по образованию, гигиенист питания по специализации🥗

♥️АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ♥️

🍛✅Рецепты предложенные мною подойдут для низкоуглеводного стиля питания (НУП)

Мои рецепты прежде всего ориентированны на людей :

-✅с сахарным диабетом всех типов;
-✅инсулинорезистентностью;
- ✅для желающих похудеть или удержать вес.
- ✅с непереносимостью глютена.
- ✅для keto, low carb и lchf диет.

🥬🍳🥩🍞🥪🍤🧁🍰🥒🥑🥦

😋С моими рецептами можно вкусно есть и худеть.

🫶Для диабетиков мои рецепты имеют осознанный и правильный подход.

✅У меня личный собственный многолетний успешный опыт НУП, похудения и удержания веса.

✅Умею из обычного блюда сделать низкоуглеводное и вкусное, 🙋‍♀️ придумываю и дополняю рецепты.

Незабудьте нажать на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить уведомление о новых моих видео.

Ссылка на телеграмм канал:⤵️

t.me/Keto_Elena

Для сотрудничества:⤵️

ketoelena888@gmail.com

English recipes are available in a separate playlist.