fit shoow

اولین برنامه تصویری بدنسازی در ایران
گفتگو با قهرمانان نام آشنای پرورش اندام ایران جهان
گفتگو با قهمانان قویترین مردان ایران
گزارش های طنز و بی پرده
پوشش مسابقات بدنسازی
آموزشهای مختلف بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
آموزش سیستمهای تمرینی
آموزش تغذیه و رژیم های غذایی
آموزش و معرفی مکملهای غذایی