Анастасия Сидорова / о психологии

Здравствуй!

Меня зовут Анастасия, давайте знакомиться 🤝

Психолог, работаю в двух подходах – ОРКТ и КПТ.

ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) – придаёт бодрости и желания действовать, помогает принять решение и почувствовать себя автором своей судьбы 📝

КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) сделает нашу работу глубже, помогает более ясно мыслить, осознанно и взвешенно действовать
Написать мне можно в тг @psydorova
С уважением, Анастасия.