흔히 '밥상이 약상이다' 라고 합니다.
건강한 삶을 위한 최고의 보약은
건강한 한 끼를 먹는 것입니다.
먹을 것이 넘쳐 나는 풍요의 시대에는,
'어떤 음식' 을 '어떻게 먹는지'가 중요합니다.
잘못된 식습관과 생활 습관을 고치는 것만으로도,
건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
저희 영상이 여러분의 건강에 조금이나마
도움이 되길 진심으로 바랍니다.
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