Аксинья Лисовая! Психология стройности!

Стройность без диет, запретов и стресса.

Я — Аксинья Лисовая: нутрициолог, фитнес-тренер и психолог пищевого поведения и основатель Школы Стройности.

На этом канале я покажу, как стройнеть без диет, жёстких ограничений и насилия над собой.

Только осознанность, забота о себе и комфорт — вот путь к телу мечты.
Здесь я делюсь:
— практическими советами по питанию и движению;
— психологией стройности;
— историями клиенток;
— разбором мифов про еду и похудение.

Стройность — это не цель, а путь, который можно пройти с любовью к себе. Подписывайся, если хочешь в него вступить.