食いしん坊ワーママのやせる食事

このチャンネルでは、食いしん坊ワーママが、つらい食事制限をしなくても、運動しなくても、忙しくても、満腹感をもちながら、ガマンせず、やせる方法を教えます。

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あなたの体が5つのうちどのタイプに当てはまるか診断し、
診断結果によって、痩せる食事内容をお伝えしています。
毎回4~5名ご参加頂いております。

タイプ1　やせ
タイプ2　適正
タイプ3　隠れ肥満→健康を害する肥満タイプまであと一歩。
過去の極端なダイエットで痩せにくい体のため食事改善が必要！
タイプ4　肥満→医師の指導の下ダイエットが必要！
タイプ5　筋肉質

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〈プロフィール〉
筋金入りの食いしん坊。出産後にストレスでやけ食いした結果、お腹ポッコリ体形になる。
産後ダイエットで48キロ、体脂肪率22パーセントになり3年以上維持。
・お腹周りが気になる
・体重が元に戻らない
・食べたいけど痩せたい
そんなママさんに向けて、コンサルティングや動画講座で、お客様を月に0.9〜2.5キロ減量に導く。
支援実績：のべ256名(2025年1月現在)。生まれも育ちも愛知県/おとめ座/A型。夫と子どもと3人暮らし。