HeavyMetalGYM

Канал создан для всех, кому необходимы грамотные советы по ТРЕНИНГУ и ПИТАНИЮ

Вступайте в закрытую группу профессиональных тренировок vk.com/dailytraining и получайте грамотные и профессиональные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! Заявки на вступление присылайте в личку vk.com/monstr13

Также читайте мои статьи на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/heavymetalgym
И подписывайтесь на мой Instagram: instagram.com/hmgym
Онлайн консультации, Составление программ Тренировок и Питания, Реклама и сотрудничества: vk.com/monstr13

Все вопросы и пожелания оставляйте в комментариях под видео