4Help l Психотерапія онлайн

Ютуб канал центру психічного здоров'я "4help | Психотерапія онлайн"

У світі де психологія частіше згадується у езотеричних практиках ніж у наукових, вважаємо своєю місією розповідати про дослідження і знайомити з сучасними методами психотерапії ефективність якої підтверджується емпірично, а не вірою в силу материальності думки

Ми адепти доказової психотерапії і готові допомогти у разі:

- Депресії;
- Тривожних розладах;
- Розладах особистості;
- Проблемах які повторюються з дня у день і ви не можете знайти вихід з цього замкненого кола

Ми використовуємо у роботі такі методи як:

- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ);
- Схема-терапія (ST)
- Терапія спрямована на співчуття (CFT);
- Терапія прийнятті та відповідальності (АСТ)
- Майдфулнес орієнтована терапія (MBCT);
- Емоційно-фокусована терапія (ЕФТ)


Записатися на консультацію можна на сайті у посиланнях