ウキウキるんるんkitchen

初めまして😄☀️ウキウキるんるんと申します♫

たくさんあるお料理チャンネルの中からお越し下さり本当にありがとうございます😂💓

腸活アドバイザー
食育アドバイザー
発酵食品ソムリエ取得者です。

腸内環境を整えると美肌効果や痩せ体質、うつ病予防、免疫力アップなど良い事づくめです✨

腸活レシピも時々ご紹介しますね🥰

野菜の薬膳効果、野菜やお魚の選び方などもご紹介していきます。


大した物は、作れませんが、気に入って頂けるメニューがあるととても幸せです😂

良かったらチャンネル登録を宜しくお願いしますね😍
コメント頂けると大喜びします🤩❤️

アドバイスなどありましたら教えて頂けると嬉しいです😂💓
　　　　　　
どうぞ宜しくお願いします🥰