中尾睦宏のストレスマネジメントチャンネル

2023年10月1日に開設された昭和大学ストレスマネジメント研究所の中尾睦宏です。ストレスにまつわる大小・新旧さまざまな情報を発信してまいります。ストレスに対して、人は誰でも自分自身で対処（セルフケア）できます。

そんなセルフケアの方法を、オンラインで受講できるようなプラットフォームも構築中ですので、ご覧いただければ幸いです。