Айжан Йога
Всем привет! Меня зовут Айжан, мне 30 лет. Я из Казахстана🇰🇿, живу в Австралии 🇦🇺. Добро пожаловать на мой канал! Не забудьте подписаться ❤️
🕉Я занимаюсь йогой уже более 10 лет, обучила сотни учеников по всему миру, преподаю в стиле виньяса.
📽Здесь будет много классных практик для начинающих, продолжающих, динамичных, медленных, коротких, длинных - в общем, выбор есть, и не осталось никаких отговорок 🔥
❤️Моя главная миссия - научить как можно больше женщин любить себя чуть сильнее, начать заботиться не только обо всех вокруг, но и о своём теле и духе. Если вам не хватает мотивации или вы ищете вдохновения на своём пути в йоге, этот канал для вас!
⚠️Убедительная просьба: делайте всё аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься со мной индивидуально. Автор не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.
🕉Я занимаюсь йогой уже более 10 лет, обучила сотни учеников по всему миру, преподаю в стиле виньяса.
📽Здесь будет много классных практик для начинающих, продолжающих, динамичных, медленных, коротких, длинных - в общем, выбор есть, и не осталось никаких отговорок 🔥
❤️Моя главная миссия - научить как можно больше женщин любить себя чуть сильнее, начать заботиться не только обо всех вокруг, но и о своём теле и духе. Если вам не хватает мотивации или вы ищете вдохновения на своём пути в йоге, этот канал для вас!
⚠️Убедительная просьба: делайте всё аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься со мной индивидуально. Автор не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.