ПсихотраBLы | Елена Аринина

Всё о психических процессах и проблемах.

Друзья, приветствую вас.
Я Елена Аринина - психолог, психоаналитик, автор книг.
На этом канале рассказываю о том, как возникают различные психотраблы - психологические проблемы в нашей голове и жизни.
О том, как протекают различные процессы в нашей психике и где может происходить сбой.
Как справляться с психологическими трудностями в отношениях с собой и другими людьми.
Как работать с психологическими травмами.
Как управлять эмоциями и быть уравновешенным человеком.
Как не выгорать и не попадать в депрессию.
Как перестать жить в постоянной тревоге.
Как проходить внутренние кризисы и расти.
Как искать себя и открывать свои лучшие качества.
Как быть уверенным в себе и успешным в разных сферах.
Обо всём, что важно для нас в непростой взрослой жизни, - говорим здесь.
Присоединяйся и оставайся на связи👌