ベリーダンス　UZUME Channel 40歳からのベリーダンス【素敵にツーステップ】ステップを踏む時に足だけに頼っていませんか？背中を使ってステップする事で全身を整えることが出来ます！

ベリーダンスの基礎から応用を配信中！！女子力アップ　ダイエット　膣締めインナーマッスルトレーニングにも最適です。 身体を心地よく使い美しいボディラインをつくりあげていきましょう💕 柔道整復師でもあるウズメが解剖学的な側面からベリーの動きを解説します。わかりやすい！勉強になる！と定評あり💕 お家でベリーダンス！40歳から輝く秘密💕 ポコチャ https://www.pococha.com/app/users/5c490d04-3e8d-4784-8841-c5c09576f8db ストアカ https://www.pococha.com/app/users/5c490d04-3e8d-4784-8841-c5c09576f8db ウズメちゃんレッスン絶賛生徒募集中　 ↓↓ ↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓↓↓ ⭐️土曜日　神戸市垂水区　垂水警察近く10:30~11:30 cocoスタジオ　15:45~16:45 ⭐️日曜日　西神中央駅近く16:15~17:15　 ⭐️隔週月曜日　三木市 ⭐️隔週月曜日　フレスコ垂水　10:30~11:30 https://ktvl.jp/location/f_tarumi/ 🌛パールブリッジスイミング　Jr.ダンス　12:30~13:00 https://www.nsi-sports.co.jp/school/hyogo/nsi_pearl/ 🌞秘密のウズメちゃん　ウズメチャンネル裏チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCNiK... 🧿トミーズ http://tommys13.web.fc2.com/Top/Tommy... 🐡カッパヤキッチン https://www.kappaya-kitchen.com ○ベリーダンス・ティーチャートレーニング https://peraichi.com/landing_pages/view/uzume4545 Kurage整骨院 https://www.kurage.shop 皆様の応援が力になります！いつもありがとうございます！ #ベリーダンス#ベリーダンス動画#ダイエット