こんにちは ご視聴ありがとうございます😊 今回の動画は 朝散歩 朝活？ 作り置きお弁当おかず になってます 朝散歩も週一で友達と歩いて、歩ける日は1人でぼちぼち歩いてます。 朝活って言うかな？ 朝読が正解かな、、朝に読書をする生活を はじめてみようと思って、まずは家にある本から読書しようと思ってます。 毎日のお弁当作りって大変ですよね💦 私は作り置きおかずや前日の晩ごはんの余りなどで、負担がないようにしています。 #暮らし #日常 #主婦 #朝活#朝読？#作り置きお弁当おかず