MENU

Fun & Interesting

새해에도 열심히 먹자🥬 일주일 식비절약 집밥 vlog | 등촌샤브칼국수에 도삭면🍜 쫀득한 스지 미역국, 돼지갈비찜, 묵은지 닭볶음탕 황금레시피

굴즈야밥묵자 17,468 2 weeks ago
Video Not Working? Fix It Now

#요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그 🥑 비지니스 문의 [email protected] 🍳 인스타그램 eat_gulsya​ [굴즈야밥묵자X쉐프윈 316 스텐냄비 4차🔔] 제가 정말 애정하는 쉐프윈 스텐냄비 ! 공동구매 4차를 진행하게 되었습니다 🫶 구매는 20일 오전 9시 오픈 됩니다. 조만간 영상으로 인사드릴게요! 1년 전 영상 : https://youtu.be/JM0a8RXbqJk ✔일정: 1/20~1/26(7일간) ✔구매링크 : https://naver.me/FbONi7s6 ✔CS문의 : 031-975-2583 [배송정보] ✔택배사 : 로젠택배(무료배송) ✔주문마감시간 : 오전 10시 ✍영상 속 식재료, 추천 제품들 https://eatgulsya.tistory.com/23 📍 장보기 리스트 0:15 📍 식단 1일차 묵은지 닭볶음탕(+유아식 닭간장조림) 0:21 2일차 황태배추계란국 + 콩나물비빔밥 02:42 3일차 봄동 순두부 덮밥 03:21 4일차 등촌샤브칼국수(+도삭면) 05:00 5일차 스지미역국 + 어묵간장볶음, 봄동무침 07:25 6일차 양배추소고기찜 + 봄동비빔밥 10:10 7일차 돼지갈비찜 11:31 🟠 2일차 황태배추계란국 + 콩나물비빔밥 레시피 🔸(황태배추계란국) ▪️재료 : 황태 200g, 배추 반통, 계란 2알, 쪽파 ▪️양념장 : 참치액젓3, 국간장1, 소금약간 [준비하기] 1. 황태채는 먹기 좋은 크기로 잘라 물에 1분만 불려줍니다. 2. 배추는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. (영상에서는 2cm 두께 정도로 썰었어요) 3. 계란 2알은 미리 풀어 준비해 줍니다. [만드는 법] 1. 냄비에 황태와 들기름 1스푼 + 물 700ml를 넣고 중불 10분 끓여줍니다. 2. 배추를 넣고 5분 더 끓여줍니다. 3. 참치액젓, 국간장, 소금을 간을 취향에 맞게 간을 맞춰주세요. 4. 계란물을 바로 부어 두번 정도만 저어주고 쪽파를 올려줍니다. 5. 불 끄고 뚜껑 덮어 3분 기다려주면 끝! 🔸(콩나물비빔밥) ▪️재료 : 콩나물 1봉, 쪽파 조금 ▪️양념장 : 잘게 썬 쪽파 두 줌, 진간장4, 고춧가루 2~3, 매실액 1, 올리고당 약간, 다진마늘 1, 참기름 2 [만드는 법] 1. 콩나물은 찜기 또는 끓는 물에 5분 정도 데치고 찬물에 헹궈줍니다. 2. 양념장을 만들고 계란프라이 준비! 3. 뜨끈한 밥 위에 콩나물 듬뿍, 양념장 듬뿍, 계란프라이 올려주면 완성!

Comment