Απάντηση στην ακόλουθη επιστολή:
"Αγαπημένη μου Θέκλα,
σε παρακολουθώ τακτικά στο YouTube και αυτή τη στιγμή νιώθω πως γράφω σε μια καλή φίλη.
Είμαι 42 ετών από Αθήνα. Μεγάλωσα σε μια αγαπημένη οικογένεια και είμαι παντρεμένη 12 χρόνια. Με τον άντρα μου έχουμε μία πάρα πολύ όμορφη σχέση και μια υπέροχη κορούλα.
Αν και φαινομενικά επιφανειακό, το πρόβλημα που με απασχολεί εντονότατα είναι η εξωτερική μου εμφάνιση και γενικότερα η παραμέληση του εαυτού μου. Ανέκαθεν είχα ένα σχετικό πρόβλημα βάρους, όμως μέχρι πριν μερικά χρόνια κατάφερνα να το ελέγχω ικανοποιητικά και να έχω μια όμορφη και περιποιημένη εμφάνιση. Σταδιακά όμως άρχισα να χάνω τον έλεγχο με αποτέλεσμα να ζυγίζω 104 κιλά. Έχω επισκεφθεί ενδοκρινολόγο και έχω ρυθμίσει τα θέματα που σχετίζονται με το πρόβλημά μου. Αυτό που δε μπορώ να ελέγξω με τίποτα όμως είναι η συμπεριφορά μου.
Επιπλέον, η απογοήτευση από τα κιλά σε συνδυασμό με τα περιορισμένα μας οικονομικά, με έχει οδηγήσει σε μία ευρύτερη παραίτηση. Για να καταλάβεις, σκέφτομαι και λειτουργώ ως εξής: γιατί να πάω κομμωτήριο και να βαφτώ έτσι όπως έχω παχύνει? Αυτό τάχα θα με ομορφύνει? Και γιατί να αγοράσω αυτά τα ρούχα που ούτε μου αρέσουν ούτε και με εκφράζουν? Και κάπως έτσι έχω φτάσει να νιώθω άσχημα με τον εαυτό μου 24 ώρες το 24ωρο και να καταπιέζομαι αφόρητα αφού η εικόνα που βγάζω προς τα έξω δε συμβαδίζει καθόλου με την αισθητική μου και δεν εκφράζει τον αληθινό μου εαυτό. Αρκετές φορές ξεκινώ κάποια φιλότιμη προσπάθεια να βελτιωθώ, σύντομα όμως επιστρέφω στις κακές μου συνήθειες και μάλιστα πιο απογοητευμένη από πριν. Το μόνο που προσέχω πλέον είναι η καθαριότητά μου και τίποτα άλλο απολύτως. Σημειωτέον πως δεν είμαι άνθρωπος που θα μπορέσω ποτέ να συμβιβαστώ με αυτή τη συνθήκη.
Δεν είναι πως δεν γνωρίζω επακριβώς τι πρέπει να κάνω σε πρακτικό επίπεδο για να διορθωθεί η κατάσταση. Αντιθέτως, έχω λάβει πολλές γνώσεις σε θέματα διατροφής,άσκησης και ομορφιάς από επαγγελματίες στο παρελθόν. Σίγουρα η έλλειψη προσωπικού χρόνου και η μακροχρόνια προσπάθεια που πρέπει να καταβάλω δρουν επιβαρυντικά στην ψυχολογία μου. Έχω επίσης διαπιστώσει πως η μάχη της καθημερινότητας με αποσπά πολύ από το να συγκεντρωθώ στον εαυτό μου και από το να κάνω focus στους προσωπικούς μου στόχους. Πέρα όμως από όλα αυτά Θέκλα μου στ' αλήθεια αναρωτιέμαι: Μήπως υπάρχει κάποιος άλλος βαθύτερος λόγος που με κρατάει πίσω? Μήπως τελικά είναι άλλη η αιτία που με εξωθεί σε αυτή την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά?
Θα χαρώ πολύ να μάθω τις σκέψεις σου πάνω στο πρόβλημά μου.
Με πολλή πολλή αγάπη και εκτίμηση..."
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
https://www.youtube.com/channel/UCkvO45uKy4sPDw8M65Ba1eg/join
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.