【VLOG】5時起きして勉強＆筋トレする男のハイテンポ朝活ルーティン実況 | 朝食グレードアップ | 前向きな有給を使う | 30歳筋トレ大好き社会人の1週間(声有り/日本語字幕)

#朝活 #vlog #筋トレ 5時起きを継続し続ける漢のVLOG 筋トレや勉強する様をお届けします！ チャンネル登録、高評価いただけると嬉しいです。 イッキ見はこちら↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLuQ3uUgsuQ3yLJLZqSRGO7u924fNTQCYO スポンサー様募集中です。月額99円から！ https://www.youtube.com/channel/UCJ3zt9G0J0G5M65WAj_o9sg/join ルーティン動画っぽい編集のサブチャンネルはこちら 毎週日曜18:30更新中です！ https://www.youtube.com/@nagiroutine ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 僕の使っている商品 使っているスマートウォッチ（fitbit charge4） https://amzn.to/4hhD5ed fitbitの最新モデルはこちら https://amzn.to/4hgbZnV スマート体重計 https://amzn.to/4kVj2Fg 一番飲んでるプロテイン（エクスプロージョン） https://amzn.to/3SwITqj トレーニングシャツ（アンダーアーマー） https://amzn.to/41Qoyka カプセルセラム ビタミンC 美容液 https://amzn.to/4jFzQiQ ドデカミンゼロ https://amzn.to/42TuvhZ 電動プロテインシェイカー https://amzn.to/3SsEdBV 保冷プロテインシェイカー https://amzn.to/3HlL1yL ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ X https://twitter.com/naginagina_44 Instagram https://www.instagram.com/naginagina_44/ TikTok https://www.tiktok.com/@naginagina_44 ■プロフィール nagi 30歳 法政大学建築学科卒 趣味：ドラム、バッティングセンター ■つよさ(BIG3) BP 95kg / SQ 115kg /DL 165kg 計　375kg ■保有資格 日商簿記2級&3級 FP3級 宅地建物取引士(宅建) ITパスポート 第二種衛生管理者 ■BGM 騒音のない世界 https://noiselessworld.net/ MusMus https://musmus.main.jp/ ■その他 ゆるいひとメーカー https://picrew.me/image_maker/1108773 #vlog #勉強ルーティン #TOEIC #勉強 #社会人 #筋トレ #英語 #アフレコ #日本語字幕 ※概要欄には広告のURLが含まれています。