こんばんは，yoruです． ４月になり皆さまいかがお過ごしですか？ 新しい環境で奮起されている方もいらっしゃると思います． 体を休めることは勿論，心の休息もセットで必要だと思っています． セルフケアの確立まで時間がかかりましたが， 何が好きで何に癒されるのか自分との対話って大切ですよね，， 無理はせず休息しながら頑張っていきましょう泣 #おすすめ #dailyvlog #vlog #cafe #coffee #日常 #日常vlog #暮らし #社会人#本 #花見 #セルフケア