プロモーション：MEDULLA
【ほしのこCH×MEDULLAコラボセット】
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＜ほしのこCH限定_MEDULLAパーフェクト5点セット内容＞
シャンプー&リペア
＋
ヘアマスク
ハイパーリンクセラム
スカルプリフトブラシ
※在庫や仕入れ状況によって、商品が変更になる可能性がございます。
自分だけのシャンプーでケアできて
わたし自身もサラサラにまとまりがでたなぁと実感しているので
みなさんもぜひ自分に合ったシャンプーでケアしてみてね🫧✨
▼愛用品
NITORIフレッシュキーパー
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8937431s/
Yamaco盆ざる
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BRUNO コンパクトホットプレート
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▼レシピ
🍠サツマイモ米粉パン
【材料】
さつまいも 90g
水 20ml
ココナッツオイル 20g
メープルシロップ 30g
米粉 70g
ベーキングパウダー 2g
塩 2g
米油
①さつまいもの皮を剥いて輪切りにする
②耐熱ボウルにさつまいもと水を入れ ラップをして600w 6分半加熱
③なめらかになるまで潰す
④ココナッツオイルを電子レンジで溶かす
⑤メープルシロップ、ココナッツオイル、米の粉、ベーキングパウダー、塩を加えヘラを使ってよく混ぜる
⑥8等分にして成形する
⑦フライパンに米油を熱し生地を並べる
⑧焼き色がついたらひっくり返し 蓋をして弱火で蒸し焼きにして完成
🍜冷やし塩らーめん
【材料】
サッポロ一番塩ラーメン
豆もやし
ブロッコリースプラウト
塩昆布
ごま油
海苔
水・氷
①洗った豆もやしに塩を振り電子レンジ600w 2分加熱
②丼に塩ラーメンの素と熱湯を少量入れて溶かし、水と氷で冷やす
③沸騰した鍋に麺を入れ 規定時間茹でる
④豆もやしが入ったボウルにブロッコリースプラウトと切りごま塩昆布ごま油を加えあえる
⑤茹で上がった麺をザルにあけ冷水でしめる
⑥スープを入れた丼に麺・野菜・海苔を盛り付けて完成
🍴鶏ときゅうりのさっぱり和え
【材料】
鶏胸肉
塩麹 大さじ１
酒 大さじ1
きゅうり
長ネギ
①鶏胸肉をペーパーで拭きフォークで穴をあけ麺棒で叩く
②ボウルに移し塩麹、酒を加え600w 3分加熱
③裏返して再度600w 3分加熱
④フォークなどで細かく割く
⑤乱切りきゅうり、輪切りネギを加えよく混ぜたら完成
🥟包まない！ホットプレート焼売
【材料】
白菜
ヤングコーン
塩
鶏ひき肉
えのき
玉ねぎ
はんぺん
タマゴ
おからパウダー
醤油麹
焼売の皮
①白菜をざく切りにする
②ボウルに鶏ひき肉、細かくした具材
（えのき、玉ねぎ、はんぺん、タマゴ、おからパウダー、醤油麹大さじ１）を入れこねる
③ホットプレートに白菜、ヤングコーンを敷き詰め塩を振り、たねを並べ濡らした焼売の皮を被せる
④蓋をして7～10分蒸し焼き
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［サブチャンネル：私の一息つく場所］
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［大好きなお洋服投稿多めです。ストーリー更新率高め。］
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Aprily https://aprily.jp/
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［運営/デザイン/ディレクターを務めています］
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〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar ほしのこCH 宛
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↑私の会社で管理しているメールアドレスです。
お仕事用ですので、個人的な内容には返信できません。
ご了承ください。
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［これどこの？をまとめてます］
■音楽提供■
Production Music by http://www.epidemicsound.comそ