3日間の夜ご飯動画です🎥
0:00 オープニング
0:25 1day 豚の角煮
3:36 2day 炊き込みご飯
5:54 3day 鶏つくねのきのこあんかけ
鯖ご飯
角煮レシピ🐷
・豚バラブロック：20センチくらい
・大根：20センチくらい
・卵：好きな個数
・生姜：ひとかけ
味付け
・水：400ml
・醤油：大さじ3
・砂糖：大さじ2
・酒：大さじ2
炊き込みご飯レシピ🐓
・お米：3合
・ごぼう：20〜25センチ
・にんじん：1/2本
・醤油：大さじ2
・顆粒だし：小さじ1
鶏つくねのキノコあんかけ🍄🟫
・鶏ひき肉：200g
・玉ねぎ：1／2個
・卵：1個
・塩胡椒：適量
・片栗粉：大さじ1
・キノコ類：全て袋の半分
(私は椎茸、エノキ、しめじ)
・水：300ml
・めんつゆ：大さじ3
(2倍濃縮のもの)
・水溶き片栗粉
鯖の混ぜご飯🐟
・鯖：2枚
・塩：小さじ1
・シソ：10枚
・梅干し：好きな量
・胡麻：適量
・鰹節：適量
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