最近日光を浴びることを習慣にしているのですが ネガティブになることが少なくなりました。 アラサーになると身体や精神のことをめちゃくちゃ心配になりますね・・・笑 最近小麦を控えめにしていましたが我慢出来なさすぎてラーメン食べてしまいましたが 野菜食べればチャラですよね、うんうん。 心も体も穏やかに生きたい・・・隠居しよかな・・・