今日も遊びに来てくれてありがとうございます👸🐼🐶
人生初めてのリサイクルショップに行ってきました!
断捨離して部屋も心も超スッキリ✨
お料理もぜひ真似してね〜🍳
どんな事でもコメント貰えると、とっても嬉しいです🥰
○ポトフ (2人前)
・じゃがいも 1個
・人参 4、5cm
・玉ねぎ 1個
・ももハム 4、5枚
・ニンニク ひとかけ
⭐️水 500ml
⭐️コンソメ顆粒 小1
⭐️塩・ブラックペッパー 少々
⭐️ローリエ 1枚
⭐️オリーブオイル 炒める時用
○揚げない香味たっぷり油淋鶏 (2人前)
・鶏もも肉皮無し 400g
仕込み用→(醤油大1、酒大2、生姜チューブ多め、片栗粉多め)
⭐️長ネギ 3分の2
⭐️生姜 ひとかけ
⭐️にんにく ひとかけ
⭐️砂糖 大1
⭐️醤油 大2
⭐️酢 大1半
⭐️ごま油 小1
⭐️いりごま お好みで
○きゅうりとちくわの和え物 (2人前)
・きゅうり 2本 (塩で揉む)
・ちくわ 2本
・ミニトマト 6個
⭐️醤油、ごま油 小1
⭐️鶏がらスープの素 小さじ半分
⭐️いりごま 適量
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