Você já pensou em fazer um jejum de dopamina? Testou um detox de dopamina? Ou então sempre pensou que o motivo pelo qual as coisas dão prazer é a dopamina? Você provavelmente pensou errado, mas não se preocupe, não é só você. A dopamina é um dos neurotransmissores popularmente mais mal entendidos, e nesse vídeo nós vamos desmistificar o que é e o que não é verdade.
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Capítulos
0:00 - 2:18 Introdução
2:18 - 6:51 A dopamina e o circuito da recompensa
6:51 - 9:54 Quanto mais dopamina, melhor?
9:54 - 15:15 Jejum de dopamina funciona?
15:15 - 16:43 Conclusão
Fontes e Leitura Adicional:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fh0058775
https://portugues.medscape.com/verartigo/6508727?form=fpf#vp_1
https://www.nature.com/articles/s41583-023-00770-1
https://www.nature.com/articles/nature11740
https://www.bbc.com/portuguese/vert-cap-51014598
https://www.nature.com/articles/s41598-018-22221-z
https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2021.663102/full