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Voici pourquoi J’ARRÊTE définitivement le MARATHON.

Running Addict 175,210 lượt xem 2 weeks ago
Video Not Working? Fix It Now

Le marathon de trop ? Oui. J'arrête ici. 🙅🏻‍♂️
Et je t’explique pourquoi dans cette vidéo.

La fin d'une quête, le début d'une nouvelle ère.
J'ai encore de l'énergie et de la passion à revendre 😉

Et vous, avez-vous déjà fait une croix sur une distance ou une discipline ? Dites-le moi en commentaire 🤝

Encore un grand MERCI à I-RUN pour le soutien de la série Imparfait ! Vous trouverez tout l’équipement que j’utilise au quotidien ICI 👉 https://lk.gt/ayyzh 👕👟⌚️
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0:00 La FIN !
1:15 Plus vite, plus fort... et après ?
2:18 Toujours "moyen"
3:50 Mon FOCUS, c'est ça.
5:20 Réinventer ma pratique
6:46 Jamais ?!

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