vol.80 【肩の外側が痛い】肩の挙上時やひっかかりに三角筋下滑液包リリース‼

肩関節はインナーマッスルとアウターマッスルとの協調性や滑走性が重要です。滑液包の柔軟性改善でスムーズな動きを獲得！ ＃三角筋下滑液包 ＃肩関節外側の疼痛 ＃肩関節インピンジメント