คำตอบของปัญหาที่ว่าเราควรจะปั่นกลุ่ม หรือปั่นเดี่ยว เพื่อให้ตอบโจทย์ในการปั่นจักรยานของเรา ไปดูกันเลยครับ!
facebook: https://www.facebook.com/TrainingwithJack
กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน https://www.facebook.com/groups/trainingwithjack
ชีทสรุปสูตรซ้อม:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Nl4m3w4wmXEOWJGMLOEZFHbtvvgIvhVoJKAsf-DWxwE/edit?usp=sharing
อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง
ชอบ กดถูกใจ ไม่ชอบ เก็บเอาไว้ในใจ
อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ
คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ
#ปั่นจักรยาน #ซ้อมจักรยาน #trainingwithjack