ОФП VS СФП для спортсменов. Как на самом деле нужно тренироваться в зале
Заказывайте разработку программу и приходите на тренировки - https://athleticschool.pro/onlinecoaching
Или вступайте в мой закрытый клуб с готовыми тренировками по физподготовке для спортсменов - https://athleticschool.pro/athleticsclub
Инстаграм - https://www.instagram.com/athletics.school/
Полезный Телеграм канал о физподготовке спортсменов - https://t.me/doubleasport
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@aathletics.school?ysclid=m7tc3y0ogx877832865
#физподготовка #тренер #плиометрика #мощность #взрыв #футбол #хоккей #готоваятренировка