😋 MENÚ SEMANAL con Comidas o Almuerzos FÁCILES y DELICIOSOS 💚 Batch Cooking #2

#evavlogsysusrecetas, #batchcooking #menúsemanal INGREDIENTES PARA CADA UNA DE LAS RECETAS DE ESTE VIDEO JUDÍAS CON ALMEJAS • Puerro • Cebolla • Zanahoria • Pimiento verde • 1 Bote de judías • Almejas • Sal • Pimienta • Pimentón ALITAS DE POLLO • Alitas de pollo • 1 Yogurt tipo kéfir • 1 cc salsa de arome • 1 cc salsa de ostras • 1 cc canela en polvo • Un poquito de jengibre • Ajo y cebolla en polvo • Sal y pimienta LASAÑA DE CALABACÍN • Calabacín • Champiñones • Ajo y cebolla picados • Zanahoria • Pimiento rojo y verde • Carne picada de ternera • Bechamel • Queso rallado • Aceite, sal y pimienta POLLO EN SALSA • Jamoncitos de pollo • Cebolla y ajo picados • Champiñones • Pimiento rojo y verde • Nata liquida • Aceite, sal y pimienta ESTOFADO DE PAVO • Contramuslo de pavo a taquitos • Cebolla y ajo • Patatas • Zanahoria • Pimiento rojo y verde • 150 ml de cerveza • Aceite, sal y pimienta 🔴Mi canal principal: https://www.youtube.com/channel/UCo1czSdw5CcTPDFZyanwfBw 🔴Mi tienda en ETSY : https://evavlogs.etsy.com 🔴Mi canal de vlogs: https://www.youtube.com/@Evavlogsyfamilia Mis redes sociales 🔴Instagram: https://www.instagram.com/eva.blogs/?hl=es 🔴Facebook: https://www.facebook.com/eva.blogs.75 🔴Grupo de Facebook para perdida de peso: https://www.facebook.com/groups/221606035659903/?ref=group_browse 🔴Tik Tok: https://www.tiktok.com/@_evavlogs?lang=es 🔴EMAIL CONTACTO (Profesional): [email protected] 🔴PAYPAL: [email protected]