Weight Loss with normal Diet / food.

मोटापे के कारण और मोटापा कम करने के 4 तरीक़े
- मोटापे के कारण
- मोटापा कम करने के 4 तरीक़े
- खाने मे कमी करना और
- व्यायाम करना
- मोटापा कम करने की दवाई और
- पेट का ऑपरेशन।

0:00 Introduction / परिचय
0:34 Causes of obesity / मोटापे के कारण
3:30 Four easy ways to lose weight / मोटापा कम करने के 4 तरीक़े
4:13 Diet Plan For Weight Loss / मोटापा काम करने के लिए डाइट प्लान