Perfektionismus kann eine treibende Kraft sein, oder eine riesige Belastung. 😔 Während gesunder Perfektionismus uns hilft, Ziele zu erreichen, offen für Veränderung zu bleiben und Fehler als Lernchancen zu sehen, führt klinischer Perfektionismus oft zu Selbstzweifeln, übermäßiger Kritik und dem Gefühl, nie gut genug zu sein. Statt zu motivieren, blockiert er uns und hält uns in einem ständigen Kreislauf aus Druck und Unzufriedenheit gefangen.
Ich kenne diesen Kampf nur zu gut. Das Streben nach Perfektion kann sich wie eine Sicherheit anfühlen, aber oft verhindert es, dass wir überhaupt ins Handeln kommen. Was wäre, wenn „gut genug“ manchmal genau richtig ist? 💡
Was sind eure Erfahrungen mit Perfektionismus? Hilft er euch, oder fühlt er sich eher wie eine Bremse an? Schreibt es in die Kommentare! ✍️💬 😊
Alles Liebe,
Katja 💛
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