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इस वीडियो में बताया गया है की ध्यान से हमारे ब्रेन में क्या होता है। किस तरह ध्यान की गहराई के साथ हमारी ब्रेनवेव बदलती है और हमें अलग अलग अनुभव होतें है।
साथ ही ध्यान में होने वाली गलतियों के बारे में भी बताया गया है, ताकि आप ध्यान का सही प्रयास कर जल्दी से गहरे ध्यान की स्थिति में जा सकें।
This video explains what happens in our brain by meditation. How our brainwaves change with the depth of meditation and we have different experiences.
Along with this, mistakes in meditation have also been told, so that you can go into a state of deep meditation quickly by making the right effort of meditation.
@hiteshsompura_official
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