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Wenn man mit Fitness anfängt, stößt man unweigerlich über Nahrungsergänzungsmittel. Protein Shakes, Kreatin, Geschmackspulver und Trainingsbooster sind nur ein paar der Produkte, die Fitness Influencer regelmäßig bewerben. Aber welche Supplemente sind sinnvoll und welche sind Geldverschwendung? Was ist mit Vitaminen und wie sollte die Dosierung sein? Für Anfänger ein komplexes Thema. Von daher gibt's in diesem Video meine Top Empfehlungen.
+++ Alle Marken aus dem Video +++
MyProtein ► https://tidd.ly/35OiRti
ESN ► https://amzn.to/4hCwYlz
Evo Sports ► https://bit.ly/4gLz0if
Gannikus ► https://bit.ly/3CI3SCl
More Nutrition ► https://amzn.to/42XKUlH
Nature Heart ► https://bit.ly/41imUsk
Vita Moment ► https://bit.ly/3ESvMMk
Body IP ► https://bit.ly/4gHVjoQ
Prozis ► https://bit.ly/4hKpqgL
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+++ Time Stamps +++
00:00 Intro
00:29 Basic Stack
04:52 Performance
10:23 Daily Help
13:42 Sweet Tooth
16:50 Kauf das!
#supplemente #kreatin #protein