❗️長期打呼、睡不飽，是睡眠呼吸中止症（OSA）的警訊！
❗️約 3%-7% 成人可能患病，長期下來恐藏猝死危機！
✅ 面對OSA，應主動諮詢醫師、尋求治療
✅ 選擇適合的治療方式，找回舒適且健康人生
#睡眠呼吸中止症 #陽壓呼吸器
本集節目與公益衛教夥伴「精萃亞太公關」合作播出。
特別感謝睡眠醫學、胸腔科專科醫師劉文德醫師，提供我們內容的諮詢！
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＃打呼 ＃睡眠檢測
各節重點：
00:00 開頭
01:19 會打呼，很嚴重嗎？
02:11 怎樣的人更容易打呼？
03:18 睡眠呼吸中止症是什麼？
04:17 會引發其他危險疾病！
05:06 容易被忽略的跡象
06:12 用睡眠檢查了解是否生病！
07:30 怎麼治療睡眠呼吸中止症？
08:47 治本的方法！
09:49 出發！去睡眠檢測中心
11:13 我們的觀點
12:21 提問
12:37 結尾
【 製作團隊 】
｜客戶經理：Pony
｜專案經理：泥可
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：ㄚ瑜
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 打鼾者有7種常見症狀，睡覺前做這4事可改善｜耳鼻喉｜醫療｜元氣網 (udn.com)：https://is.gd/xQ0WbE
→ 盛行率 | 睡眠呼吸中止症 | 衛生福利部臺北醫院：https://is.gd/9r2o4G
→ 打鼾及睡眠呼吸中止的檢查及治療 作者：臺大醫院耳鼻喉部謝敦理主治醫師 專題報導 2021年04月臺大醫院健康電子報：https://is.gd/GzS7T0
→ 睡眠呼吸中止症 - 維基百科，自由的百科全書：https://is.gd/EZf0EJ
→ 危險因子：性別、年齡、肥胖 | 成人睡眠呼吸中止症 | 衛生福利部臺北醫院 (mohw.gov.tw)：https://is.gd/dwK0Yu
→ Snoring - Neurologic Disorders - Merck Manuals Professional Edition：https://is.gd/qZMnFZ
→ Adolescent and young adult health - World Health Organization (WHO). ：https://is.gd/Gk4rJh
→ Snoring in normal young adults: prevalence in sleep stages and associated changes in oxygen saturation, heart rate, and breathing pattern.：https://is.gd/PU87qi
→ 睡覺打呼跟8原因有關！學會這3招改善打呼、找回睡眠品質：https://is.gd/2EhqZb
→ 打鼾者有7種常見症狀，睡覺前做這4事可改善 - 元氣網：https://is.gd/xQ0WbE
→ 為什麼會打呼？原因及改善方法？與睡眠呼吸中止症關係？：https://is.gd/imSh5W
→ 睡覺會打呼的原因主要有三個：https://is.gd/erUkUH
→ 多項生理睡眠檢查 - 維基百科，自由的百科全書 (wikipedia.org)：https://is.gd/fJ04OS
※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。
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