Wie gehst du mit Kritik, Anfeindungen und Beschimpfungen um? Wenn dich jemand angreift, hat das nie etwas mit dir zu tun – sondern mit der inneren Welt dieser Person. Doch wie schaffen wir es, uns davon nicht runterziehen zu lassen? Wie bauen wir Widerstandskraft auf, um Hass und Negativität nicht als wahr anzunehmen? In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie du dich gegen Angriffe von außen schützt, ohne innerlich daran zu zerbrechen.
Es ist höchste Zeit, das Thema ernst zu nehmen – denn wenn wir die negativen Stimmen anderer ungefiltert in uns aufnehmen, schwächen wir uns selbst. Stattdessen können wir lernen, diese Angriffe als Chance für persönliches Wachstum zu sehen und unsere Resilienz zu stärken.
Inhalte:
*Warum Kritik nie wirklich etwas mit dir zu tun hat
*Praktische Wege, um dich emotional zu schützen
*Wie Meditation dir helfen kann, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
*Ein kostenloses Workbook für deinen ersten Schritt: Ruhe in dir selbst
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🎧 Playlist: Meditation für Skeptiker: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfsYXxhfQlK6KSvP5gIgDp_xeqrdMilyC
Lass uns gemeinsam die innere Stärke entwickeln, die es braucht, um frei von der Meinung anderer zu leben. Dein Weg zu innerer Ruhe beginnt jetzt. 🌟
Weitere Playlists:
Die Playlist "Meditation für Skeptiker" mit kostenlosem Workbook:
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