tom's cyclingです！夫（TOMI)と嫁（YOPI)でお送りします！
今回はスポーツバイクのフィッテイングを中心に活動されている
フリーランスの理学療法士にっしーさんにペダリングを教わってきました！
【実践編】
https://youtu.be/YmQgQJn7I9s
【トレーニング編】
https://youtu.be/_sg2IPhGnnI
にっしーさんのページ
http://activike.com/
Twitter: @ ryoooo_activike
https://twitter.com/ryoooo_activike
ペダリングで使う筋肉って？→https://youtu.be/Trr081Yij0o
疲れにくい筋肉と疲れやすい筋肉の違い→https://youtu.be/OPQ37IZ21qw
TOMIが日常〜ぷちフィジカルセミナーまでつぶやきます！
Twitter：https://twitter.com/toms_cycle?lang=ja
YOPIがトムズサイクリングの日常を写します！
instagram: https://www.instagram.com/toms_cycling/?hl=ja
BGM：music by NCS Tobu
https://www.youtube.com/user/tobuofficial
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他の音楽・効果音：DOVA-SYNDROME,HURT RECORD,youtubeオーディオライブラリ