Многих интересует вопрос о том, как правильно заниматься с кистевым эспандером. Существует несколько основных подходов к тренировкам с ним (большое количество повторений, малое количество повторений, изометрическая нагрузка), но наилучшие результаты дает комбинирование различных тренировочных режимов в рамках одного занятия.
Кистевой эспандер можно купить в нашем магазине:
http://workoutshop.ru/catalog/trenazhery_dlya_khvata/kistevye_espandery/?utm_source=youtube.com&utm_medium=WORKOUTSHOP&utm_campaign=Kak-Zanimatsya-Espandery-MSK
◄ Кистевые эспандеры WORKOUT ►
Кистевые эспандеры WORKOUT HAND GRIPPER являются полными аналогами эспандеров Captains of Crush, и ничуть не уступают им в качестве, однако при этом дешевле за счет того, что производятся в России.
У нас есть полная линейка, от 28 до 132 кг.
Чем наши эспандеры отличаются от Heavy Grips
http://workoutshop.ru/company/news/2017/otlichie_espanderov_workout_hand_gripper_ot_heavy_grips/
◄ Другие интересные видео ►
[РАСПАКОВКА] Кистевой эспандер WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=-Ynf3c-pvdo
[РАСПАКОВКА] Расширители грифа WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=_opblNlCWCo
[РАСПАКОВКА] Пояс с цепью для отягощений
https://www.youtube.com/watch?v=U68m2O1d8j0
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru